Il METODO BLU

un percorso attraverso l'acqua, il suono e il respiro ... per conoscersi meglio.

 
 

 

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Tutto cominciò tanti e tanti anni fa, millenni fa,
quando uno di noi scoprì di essere unico...

e possedere talenti ed energia e ricchezza interiore

in un corpo fisico potenzialmente sano e forte.

Così, provando e riprovando,

capì che il controllo della respirazione apre spazi e scenari imprevedibili.


Capì che

RESPIRARE

restituisce equilibrio

apre spazi cognitivi

allinea
mente e corpo



e restituisce serenità

energia

 e libertà.

 

https://www.youtube.com/watch?v=3P3zHiFXnqg 

https://www.youtube.com/watch?v=_mHE8NvEUpM&t=73s

https://www.youtube.com/watch?v=3P3zHiFXnqg

 

L'acqua

ci accompagna durante tutto il nostro sviluppo. 

Il primo respiro ci introduce nel mondo asciutto,
ma il nostro legame con l'acqua
resterà sempre impresso nella memoria del corpo.


Quando il percorso acquatico inizia in tenera età,
il corpo acquisisce maggiore dimestichezza
con se stesso e con la potenzialità del respiro,
libero da condizionamenti.


Il Metodo Blu riavvicina il corpo alla sua origine e libera la potenzialità del respiro.

            
  Come neonati nella culla,

riprendiamo ad ascoltare noi stessi

     
e  ascoltare il mondo intorno a noi.


il_nuotatore_001

RESPIRANDO.

    
 

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